월100연구소

치매는 노년기 대표 질환 중 하나로, 조기 발견과 초기 대응이 무엇보다 중요합니다. 그러나 많은 사람들이 치매의 초기 증상을 단순한 건망증이나 노화로 치부하는 경우가 많아 치료 시기를 놓치곤 합니다. 본 글에서는 치매 초기 증상의 유형, 진단 절차, 가족의 대응 전략, 그리고 일상에서 실천 가능한 관리법까지 폭넓게 다루어, 치매를 현명하게 마주하는 방법을 안내합니다.치매는 예방보다 조기 대응이 먼저입니다치매는 단순한 기억력 감퇴가 아닙니다. 그것은 뇌 기능 전반에 걸쳐 점진적으로 나타나는 이상 증상이며, 시간이 지날수록 일상생활의 독립성이 무너지고 결국 타인의 도움이 필요한 상태로 진행됩니다. 특히 고령화 사회에 접어든 지금, 치매는 개인 문제를 넘어 가족과 사회 전체가 함께 고민해야 할 ‘공공 보건’의..

혼자 사는 고령자들이 빠르게 증가하면서, 독거노인의 건강과 안전 문제는 우리 사회가 해결해야 할 핵심 과제가 되었습니다. 이러한 문제에 대응하기 위한 ‘건강 모니터링 서비스’는 기술과 복지가 결합된 새로운 대안으로 주목받고 있습니다. 본 글에서는 독거노인의 건강 문제 실태, 기술 기반 모니터링 서비스의 유형과 장점, 그리고 사회적·정책적 과제까지 폭넓게 다루며, 현실적인 대안을 제시합니다.초고령 사회, 홀로 남겨진 노인의 건강은 누가 지킬 것인가?대한민국은 이미 고령화 사회를 넘어 ‘초고령 사회’에 진입하고 있습니다. 특히 1인 가구의 증가와 함께, 독거노인의 수가 급격히 늘어나고 있는 현실은 간과할 수 없는 심각한 사회 문제로 떠오르고 있습니다. 2023년 기준, 전체 노인 인구 중 약 20% 이상이 ..

고령화 사회에서 만성질환과 만성통증을 겪는 시니어들이 늘어나면서, 전통적인 의료뿐 아니라 대체의학적 접근에 대한 관심도 높아지고 있다. 특히 한방치료는 자연친화적이고 부작용이 적다는 이유로 시니어층에서 주목받고 있으며, 근본 원인을 다스리는 접근으로 삶의 질 향상에 기여하고 있다. 이 글에서는 시니어 건강을 위한 한방치료의 가능성과 실제 적용 사례, 그리고 안전하고 효과적인 활용법에 대해 심층적으로 살펴본다.한방치료에 주목하는 고령자들고령화가 심화되며 우리 사회는 시니어들의 만성 질환, 근골격계 통증, 수면장애, 소화불량, 면역저하 등의 문제에 직면하고 있다. 기존의 서양의학은 질병 중심의 치료에 초점이 맞춰져 있고, 약물치료가 기본이 되다 보니 장기 복용에 따른 부작용, 개인차로 인한 치료 한계 등이 ..

2025년 고령화가 가속화되며 시니어 세대의 삶의 질에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 그중에서도 ‘노후 준비’를 어떻게 하느냐에 따라 은퇴 이후 삶의 방향이 달라지죠. 많은 이들이 재무적인 준비에 집중하지만, 반면 건강 중심의 라이프스타일을 우선하는 시니어도 늘고 있습니다. 그렇다면 노후 준비에서 금융 중심과 건강 중심 중 어떤 것이 더 나은 선택일까요? 이 글에서는 두 관점의 차이점, 장단점, 그리고 균형 있는 준비 방법을 비교 분석해 봅니다.금융 중심 노후 대비의 특징과 장점노후 준비에서 가장 먼저 떠오르는 것은 금융 준비입니다. 연금, 저축, 투자 등 자산을 축적해 은퇴 이후의 생활을 유지하고자 하는 전략이죠. 실제로 2024년 통계청 자료에 따르면, 60대 이상 시니어의 68%는 은퇴 이후 재무..

고령화가 본격화된 2025년, 시니어 웰빙의 핵심 키워드는 ‘건강 유지’입니다. 이에 따라 많은 고령자들은 스스로 건강을 관리하려는 자가 건강관리(Self-care)와 병원, 전문 기관, 요양 서비스 등을 활용하는 전문 건강관리(Professional care) 중 어떤 방식이 더 효과적이고 지속 가능한지 고민하게 됩니다. 이번 글에서는 두 방식의 장단점을 비교 분석하여 시니어에게 최적의 건강관리 선택을 돕고자 합니다.자가 건강관리의 장점과 한계자가 건강관리란 고령자 스스로가 자신의 건강을 인식하고 관리하는 방식으로, 최근 몇 년간 디지털 기술의 발전과 건강에 대한 인식 개선으로 인해 크게 확산되고 있습니다. 대표적인 예로는 혈압·혈당 측정, 영양 섭취 조절, 스트레칭, 걷기 운동, 스마트워치 활용 등이..

2025년 현재 고령 인구의 증가와 더불어 시니어 헬스케어 산업이 빠르게 성장하고 있습니다. 건강한 노후에 대한 관심이 높아짐에 따라, 기술과 서비스, 라이프스타일 전반에서 시니어를 위한 헬스케어 트렌드가 다양하게 등장하고 있습니다. 이 글에서는 고령층의 삶의 질을 높이기 위한 최신 헬스케어 트렌드를 세 가지 측면—디지털 헬스 기술, 맞춤형 건강 관리, 지역사회 기반 케어—에서 종합적으로 정리해드립니다.디지털 헬스 기술의 발전2025년, 시니어 헬스케어의 가장 눈에 띄는 변화는 디지털 헬스 기술의 대중화입니다. 스마트워치, 건강관리 앱, 원격 진료 서비스 등은 더 이상 젊은 세대만의 전유물이 아닙니다. 기술 친화적인 시니어층이 증가하면서 이들 제품과 서비스는 고령자의 건강관리에 필수적인 도구로 자리 잡고..